Reclama il tuo diritto di giocare e lottare come un essere umano, combattere in libertà con un amico e costruire adattabilità, resilienza e abilità combattive e di comunicazione corporale.
½ DAY WORKSHOP – Lotta & Difesa
Quando: 3 Giugno 2017
Dove: Vicenza
APPROFONDISCI IL METODO NATURALE
I nostri workshop di mezza giornata sono pensati per introdurti ad aspetto specifico del Metodo Naturale e darti le conoscenze fondamentali per poterlo da subito utilizzare nei tuoi allenamenti quotidiani.
COSA COMPRENDE
- 3 ore di coaching specializzato
- Approfondimento della Lotta & Difesa secondo i principi del Metodo Naturale
- Esercizi funzionali e propedeutici
- Le tecniche di Roughhousing
- Come incorporare la Lotta & Difesa nella tua attuale modalità di allenamento
- Materiale aggiuntivo per aiutarti a creare il tuo allenamento naturale
LUOGO
Parco Querini – Vicenza
MONITEUR
Diego Zarantonello
PROGRAMMA
Sabato: 9.30-12.30
COSA PORTARE
Abbigliamento sportivo (pantaloni corti, t-shirt, scarpe minimaliste) per l’outdoor.
Snacks e acqua.